معلومات تهم المراه ...علاج تشقق الشفتين

 معلومات تهم المراه  ...علاج تشقق الشفتين













أحيانا قد تعاني المرأة من تشقق الشفاة ولاتعرف السبب، وربما تنزف الشفتان أو تبدوان في منظر غير محبب، فما هي أفضل الطرق لعلاج هذا الأمر؟

علاج تشقق الشفاة:
لعلاج تشقق الشفاة يجب أن تهتمي بنسبة السوائل الداخلة إلى الجسم.

احرصي على تناول الأطعمة التي تحتوى على فيتامين k، ومن هذه الأطعمة السبانخ والكرنب.

احرصي على ألا يكون لديك نقص في فيتامين B فهو من الفيتامينات الهامة والتي يؤدي نقصها إلى حدوث تشقق للشفتين.

اهتمي كذلك بتناول الأطعمة التي تحتوى على فيتامين C حيث تلعب دورا هاما في الحفاظ على الشفتين من التشقق.

علاج من الطبيعة لتشقق الشفاة:

زيت الزيتون واللوز:
قومي بدهن شفتيك يوميًا بزيت الزيتون أو زيت اللوز صباحًا ومساء لعلاج التشقق.

عسل النحل:
ادهنى شفتيك مساء بملعقة صغيرة من عسل النحل واتركيها حتى الصباح وكرري ذلك كلما لزم الأمر.

مرطب طبيعي للشفاة:
خذي كمية من نبات الألوفيرا ودلكي به شفتيك عند جفافها وسيعمل هذا النبات على ترطيب شفتيك بشكل طيب،عند جفافها، والألوفيرا نوع من أنواع الصبار