فوائد البصل والثوم

عليكم بهذا الثنائي الخطير : البصل والثوم !!!

البصل والثوم كلاهما من النباتات المفيدة جداً لسلامة القلب والشرايين ، وإذا اعتاد الفرد على تناول

هذين

النوعين ضمن غذائه اليومي ، وفي صورتهما الطبيعية ، فإنه بذلك يحقق أفضل وسائل الحماية ضد ارتفاع

مستوى الكوليسترول ، وارتفاع ضغط الدم ، وارتفاع مستوى الجلوكوز ( السكر ) بالدم ، وفرصة حدوث

جلطات دموية بالشرايين .