فوائد شرب الشاي في الصباح الباكر

فوائد شرب الشاي في الصباح الباكر

إذا كنت ممن يفضلون تناول الشاي في الصباح الباكر فإليك فوائد هذا المشروب الرائع للشاي الأسود او الأخضر فوائد كثيرة يجهلها بعضنا منها


1- يحتوي الشاي على مادة الكافيين وهي مادة منبهة ، فشربه ينبه القلب و الجهاز العصبي مما يؤدي لزوال الشعور بالتعب والاحساس بالنشاط


2 - يؤدي الإكثار من شربه إلى زيادة إدرار البول و التخلص من بعض الأيونات


3- يساعد شربه على تنشيط الدورة الدموية لأنه يزيد من سرعة و قوة ضربات القلب

4 - له تأثير جيد على مرضى الربو الشعبي ولذلك يستخدم في علاج الربو الشعبي و ضيق التنفس


5- توجد به مادة الفلورايد التي تقتل الميكروبات التي تضر بالأسنان و يقوي الجهاز العصبي للأسنان و يمنع تسوسها


6- يحتوي على الماغنيسيوم ، الذي له دور في تقوية العظام بجانب تأثيره العلاجي على الأزمة الربوية.


7- نظرا لاحتواء أوراقه على مادة الفلافين فإنه قادر على قتل فيروس الأنفلونزا


8- يحتوي الشاي الأخضر على مركبات عديدة أهمها الفلافونييد وهي مضادة للأكسدة و مقوية للصحة .فهو يقي من السرطان و يخفض مستويات الكولسترول